Hoffnung für „Schokoholics“: Schon 15 Minuten schnelles Gehen reichen aus, um die Sucht nach Schokolade zu dämpfen. Das haben jetzt Exper...
Regelmäßiges Laufen ist nicht nur gut für die Kondition, es kann auch die Folgen des Älterwerdens aufhalten. Das hat eine Langzeit-Studie...
Für Spitzensportler ist es eine große Verlockung: Die Möglichkeiten des Gendopings sind nahezu grenzenlos. Fahnder arbeiten mit Hochdruck...
Schadet Musikgenuss beim Joggen oder Radfahren? Neue Experimente zeigen: Klangduschen wirken leistungsfördernd - aber sie führen auch zur...
Studie belegt: Sport sorgt für effektiveres Gehirn
Sport macht das Gehirn effektiver: Dies ist das Ergebnis einer neuen Studie, die je...
Das Runner's High erstmals wissenschaftlich nachgewiesen!
Der Mensch ist halt für die Bewegung gemacht
die heilende Kraft des Sports
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